www.proed.fora.pl

HeaVy · Wysłany: Czw 17:29, 13 Mar 2008 Temat postu: SPOWIEDNIK.

Tu piszemy co w danym dniu zjadłyśmy.
No więc ja dziś:
*kakao, kolega mi zrobil ehh (250 kcal?:/)
*zupa ogórkowa (ok. 130 kcal.)
* i zjem chyba jeszcze zupke chińską 222kcal.
ooo nawet łądnie wyjdzie... 602 kcal. Wink

chyba ze to kakao mialo wiecej ;/
No ale cóż nie jest źle, prawda? Very Happy

i nie zjebe!!

Asiek · Wysłany: Czw 18:02, 13 Mar 2008 Temat postu:

Jest bardzo dobrze Smile

Mi wyszło 1000 :/

HeaVy · Wysłany: Czw 18:16, 13 Mar 2008 Temat postu:

AsieK:* dobrze jest Wink

.
1000 to naprawde swietnie Wink

HeaVy · Wysłany: Czw 20:08, 13 Mar 2008 Temat postu:

chuj.
Jutro biore tussi.

martyna2582 · Wysłany: Czw 20:19, 13 Mar 2008 Temat postu:

A ja dzisiaj snickersa zjadłam... Sad

:/

nie mogłam sie powstrzymać no...

paapryczkaa · Wysłany: Czw 20:24, 13 Mar 2008 Temat postu:

Ja dzisiaj zjadłam:
bułkę z serem i pomidorem...
i sałatkę owocową...
I szlak trafił moją 10dniową głodówkę ;/

Asiek · Wysłany: Czw 21:03, 13 Mar 2008 Temat postu:

Może to i dobrze ze zjadłaś, metabolizm zaczął pracować, to właśnie dzięki jedzeniu pracuje.

Liralu · Wysłany: Czw 23:11, 13 Mar 2008 Temat postu:

jajko. wasa. 150
gołąbek z kaszą gryczaną. 200
duże jabłko. 150

500.
Amen.

Asiek · Wysłany: Pią 19:47, 14 Mar 2008 Temat postu:

Co ja mam zrobić żeby przestać tak dużo jeść? No co? Dzisiaj wyszło ponad 1200 ! ;( dostaje od tego załamania nerwowego. Chętnie bym jutro zrobiła głodowke, ale wiem ze to bez sensu objadanie sie, głodowanie, objadanie, głodowanie i tak w kółko Sad

pomocy!

HeaVy · Wysłany: Sob 0:18, 15 Mar 2008 Temat postu:

było dobrze i wieczorem spieprzylam ;/
na pocztaku 2 kanapki, pozniej lod rożek ;/, pozniej jajecznica i przylepka od chleba.. no ii... chuj! ;(
kilka jajek wielkanocnych takich czekoladowych, czekolada, gorąca czekolada, kilka paluszkow.. kurwa jak zwykle ;/ ;(
jutro znow walcze.

martyna2582 · Wysłany: Sob 12:06, 15 Mar 2008 Temat postu:

NIE JEDZ SŁODYCZY.! jedz wszystko naprawde wszystko tylko nie słodycze.

Asiek · Wysłany: Sob 20:18, 15 Mar 2008 Temat postu:

Nie jem słodyczy i mięsa, ale nadrabiam owocami a owoce zawierają cukier i dlatego tak dużo wychodzi ;/ ale ćwicze, uparcie ćwicze myśle ze spalam ok 500-600 kcal dziennie. Ale to nie zmienia faktu ze czuje sie z tym okropnie...
Byłam dzisiaj w kinie (święto na wsi) i zjadłam opakowanie dietetycznych ryzowych mixow (nie pamietam jak to sie fachowo nazywa) z polewą truskawkową, smakowało mi nawet i batonika który był NIESAMOWICIE kaloryczny ! Orzechy w karmelu... w 100 g mial 560 kcal, a w batoniku było 50 g więc to 280 kcal. Wyszło dzisiaj aż 1600 Sad

ehh... Bo poza tym zjadłam rano sałatke to ze 300 chelbek chrupki 40, jabłko 70 i 5 plackow ziemniaczanych oj za to to za mało policzyłam bo 250 i do tego maslanki troche 150 i potem właśnie te ryzowe i batonik. A no i byłam z kumpelką w pizzerii ale wypiłam tylko czarną kawe. Kur... spieprzyłam znowu wszystko...

HeaVy · Wysłany: Sob 21:04, 15 Mar 2008 Temat postu:

Asiek.. nie jest źle ;*
a ja dziś zjadłam obiad - ryż z sosem ;/ (290kcal.) + pieczeń (170kcal.?) + surówke z ogórka i cebuli.(ok. 50kcal)
i teraz zjem jogurt fantasja. i to jest 147kcal.
wiec razem 657 kcal.
Nie tak źle.

Carmen · Wysłany: Nie 13:00, 16 Mar 2008 Temat postu:

ja przez ost 4 dni nie przekroczyłam 900 kcal..

Asiek · Wysłany: Nie 18:29, 16 Mar 2008 Temat postu:

A ja dzisiaj zjadłam 720 kcal xD i to w dodatku jest niedziela! Jupi Smile